5 bylinek proti chřipce

Nízké podzimní teploty neznamenají jen otravný déšť a chlad. Na podzim přibývají respirační choroby, které nás dovedou na několik dní vyřadit z provozu. A proto si představíme si bylinky, které s virózami dokáží zatočit.

Téměř každý to zná. S podzim se dostaví viróza, která neléčená může trvat týden, ale léčená sedm dní. Během té doby můžeme docela trpět. Teplota bývá obvykle zvýšená, kašleme a díky rýmě necítíme ani to nejoblíbenější jídlo, kterým si chceme udělat radost v tomto pochmurném období.

Co tedy s tím? Existují domácí prostředky, bez zbytečné chemie, kterým si můžeme ulevit od příznaků virózy? Určitě existují a nyní si je představíme. Je pravděpodobné, že už je máte doma, ale nepředbíhejme.

Med

Med sice není bylina, ale je velmi silné přírodní antibiotikum a umí zatočit s rýmou, kašlem a dokonce ulevuje od teploty. Pomáhá jeho samotné pojídání s čímž neuděláte chybu. Vhodnější je spíš jeho popíjení. Doporučuje se spíše chladnější šálek do 45 stupňů, aby horká voda nezničila veškeré příznivé účinky medu. Šálek můžete doplnit nakrájenou cibulí a česnekem. Ačkoli se tato kombinace zdá šílená, pít se to skutečně dá. Navíc jde o prověřenou metodu, jak ulevit horním cestám dýchacím.

Rýmovník

Název zní jasně. Rýmovník vám uleví především od dotěrné rýmy a ucpaného nosu. Jeho dezinfekční účinky jsou všeobecně známé a prověřené. Jde o velmi účinný prostředek, který vám doporučujeme.

Pomáhá samotné čichání k čerstvým lístkům, které si promnete v prstech. Samozřejmě si z rýmovníku můžete uvařit čaj, přičemž výpary lze inhalovat.

Lichořeřišnice velká

Autor: Tubifex – Vlastní dílo, CC BY-SA 3.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=7871080

Lichořeřišnice umí divy a je proto mezi bylinkáři velmi oblíbená. Posiluje odolnost těla, takže jejím užíváním posilujete především svou imunitu. Účinkuje především na močový měchýř a plíce, tedy orgány, které jsou v době nachlazení velmi oslabené.

Celer

Celer má každý doma a zřejmě nevíte, že jde o super potravinu. Obsahuje rozličné množství vitamínů B, C, K, A, E a v neposlední řadě hořčík, draslík, chrom, železo, sodík, zinek a vápník.

Tymián

Autor: Isasza – Vlastní dílo, CC BY-SA 3.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=25835781

Tymián je bylina, která působí protizánětlivě a navíc má dezinfekční účinky. Lze jej použít i jako kloktadlo při bolavém krku. Tymián můžete užívat ve formě sirupu, případně si ho můžete usušit. Vyplatí se tedy, pokud si tymián budete pěstovat doma. Vhodný je i do jídel. Má příjemnou chuť a pomáhá lépe trávit potravu.